Colombia en el top 10 de tiempo en pantalla: ¿qué puesto ocupamos?
Las pantallas han entrado a nuestros hogares desde la invención de la televisión y con las computadoras de escritorio. Sin embargo, los celulares nos han seguido fuera de casa y han pasado a ser un elemento inseparable de nuestra vida cotidiana. Nuestra rutina diaria involucra consumir contenido en línea a un ritmo cada vez más acelerado.
¿Cómo es la situación de los colombianos y el tiempo en pantalla? En 2024, Electronics Hub llevó a cabo un estudio que mide cuánto tiempo pasa la gente usando sus dispositivos electrónicos. Los resultados presentan la cantidad de horas promedio por país y el porcentaje de uso considerando el tiempo de vigilia.
¿Qué puesto ocupa Colombia en el ranking mundial?
Según este estudio, el promedio mundial es de 6 horas 43 minutos. En comparación con el mismo estudio del 2023, el promedio total ha aumentado seis minutos. Los más altos se encuentran entre las economías emergentes del sudeste asiático y América del Sur. En el top 10 de países según su tiempo en pantalla, Colombia ocupa el cuarto puesto con 8 horas 43 minutos. Esto equivale a más de una jornada completa de trabajo y a más de la mitad del tiempo que pasamos despiertos. Encima nuestro, encontramos a Brasil, con 9 horas 13 minutos, y a Sudáfrica como líder del podio con 9 horas 24 minutos. En el lugar más bajo de los países investigados está Japón, con un promedio de 22,76 % de tiempo en pantalla diario por habitante.
¿En qué aplicaciones pasamos más tiempo los colombianos?
Electronics Hub pone a Colombia en el quinto puesto de uso de redes sociales: pasamos 3 horas 23 minutos en pantalla, una cifra que equivale a casi un 20 % de nuestro tiempo de vigilia. Luego, de acuerdo con el informe llamado Digital 2025 Colombia, se registraron 36,8 millones de perfiles en redes sociales a principio de año, lo que equivale al 69,2 % de los colombianos. Las apps más frecuentadas son: Facebook, con 36,8 millones de personas; TikTok, con 32 millones de usuario (pero solo contando los mayores de edad); YouTube, con 30,6 millones; e Instagram, con 20,4 millones.
Sin embargo, Internet es nuestra puerta de entrada a un sinfín de posibilidades de uso más allá de las redes sociales. Están las apps de mensajería instantánea como WhatsApp, servicios de envío a domicilio o transporte como Rappi e Uber, o aplicaciones de citas como Tinder. Los colombianos también accedemos a carteras digitales, para adquirir productos o para realizar operaciones financieras e inversiones. Desde la comodidad de nuestro teléfono, podemos usar aplicaciones financieras digitales como las plataformas para operar con BTCUSD. Estas son ideales para comprar y vender acciones sin tener que recurrir a un gestor externo. Además del manejo de las finanzas, también se pueden pagar los servicios, acceder a contenidos educativos o informarnos accediendo a portales de noticias.
Estrategias para evitar la adicción al celular
Para evitar pasar tantas horas en nuestros celulares, podemos controlar el tiempo en pantalla en la configuración del dispositivo. También es posible ponerle límites de tiempo a ciertas aplicaciones que nos generen adicción como las de las redes sociales, o incluso borrarlas para no tenerlas tan a mano. Sin embargo, la mejor solución es buscar pasatiempos fuera del teléfono que nos permitan concentrarnos en una sola cosa (por ejemplo, hacer ejercicio o leer un libro).
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