Terapia en casa

Marta Isabel González
Ingeniera de Diseño de Producto, Magíster en Mercadeo, creadora de La Vendedora de Crêpes.
Hace algo más de una semana me enfermé y estuve tres o cuatro días con la presión bajita, al punto de que no era capaz de sentarme sin ayuda. Por supuesto, la única actividad para la que tenía energía suficiente era para ver televisión. Me encontré con una serie que se llama This Is Us (estos somos nosotros) y me la devoré mientras estuve enferma y después de aliviarme.
Ayer la terminé. Aunque no sé nada de crítica de televisión —y es probable que, si alguien que sepa del tema lee esto y dice que no entendí nada, tenga razón—, sí quiero recomendarla. Más que porque sea buena o no, porque me pareció terapéutica, me llevó a momentos de mi vida y me recordó lo vulnerable que soy.
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En alguna parte de la serie un personaje describe una pintura que hizo y dice algo como que la vida está llena de color; cada uno de nosotros llega y le pone su propio color a la vida y, aunque lo que aportamos no es muy grande porque la vida es infinita y va en toda las direcciones, ese aporte es importante porque es parte de algo muy muy grande formado de partes muy muy pequeñas que somos nosotros.
Me pareció absolutamente sencillo y hermoso, y sí, hago esta columna para recomendarles que vean esa serie y no lo hago solo porque me parezca muy buena, sino porque me parece terapéutica.
Nos muestra que nunca es tarde para sanar esas heridas que cargamos en el corazón desde niños, que no somos raros por tenerlas sino que son ellas las que nos hacen humanos y nos hacen, para poder sanarlas, buscar de dónde vienen.
Creo que esta serie nos ayuda incluso a identificar cuáles son nuestras heridas y tal vez a empezar a sanarlas. Las heridas nos dejan cicatrices que nos recuerdan lo que aprendimos, pero no tiene sentido ir por la vida con las heridas abiertas.
Qué importante es escucharnos, perdonar y perdonarnos, y como sé que estamos en un país en el que la salud mental está en crisis, en el que muchos no quieren tratamiento y muchos otros no pueden pagarlo, no dudo un segundo en recomendar esta serie que por lo menos nos acerca a dar el paso de querernos sanar, que no es poco.
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